Hospital Recuerdos de Maternidad
Estos detalles llamados con el nombre de hospital recuerdos de maternidad, suena de manera rara, pero es un clásico el nombre para estas fiestas de baby shower, contamos con un amplio surtido de recuerdos.
Pequeños Consejos para el Bebé
La lactancia materna es una forma saludable y conveniente de alimentar a su bebé. También es básicamente gratuito. Ya sea que esté en movimiento o paseando por la casa en las primeras horas de la mañana, no necesita meterse con la fórmula de mezcla o llevar una bomba es una ventaja definitiva.
Pero algunas mujeres pueden tener dificultades para producir suficiente leche. Aquí hay una mirada más cercana a lo que podría afectar su producción de leche y algunas recetas sabrosas para ayudar a darle un impulso.
Beneficios de la lactancia materna
La lactancia materna tiene beneficios tanto para usted como para su futuro bebé. Para el bebé, estás transfiriendo anticuerpos y los nutrientes que necesitan. Esto es especialmente cierto en su calostro cuando comienza a amamantar por primera vez.
La leche materna ayuda a evitar los resfriados, la gripe y otras infecciones. También puede reducir el riesgo de su bebé de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). La investigación sugiere que los bebés que son amamantados tienden a tener menos problemas con:
- Asma
- Diarrea
- Infecciones del oído
- Obesidad infantil
Los beneficios para la madre incluyen la conveniencia. También la pone en un riesgo menor de cáncer de ovario, algunos cánceres de seno y diabetes tipo 2. Pero uno de los beneficios favoritos para la mayoría de las nuevas madres es que quema muchas calorías. Esto puede ayudarlo a perder peso.
¿Qué podría afectar la producción de leche materna?
Mastitis
La mastitis es una infección del tejido mamario. Causa:
- Rojez
- Hinchazón
- Fiebre
- Resfriado
- Dolor
- Secreción del pezón
- Náuseas o vómitos
Su seno también puede estar tibio. Si bien la mastitis puede hacer que se sienta cansada y quiera destetar a su bebé, continuar amamantando puede ser realmente beneficioso.
Puede ayudar a prevenir la mastitis al:
- Cuidando sus pezones y evitando que se agrieten
- Asegurándose de que su sostén y otra ropa no estén demasiado ajustados
- Cambiar las posiciones de lactancia materna
- Drenar completamente el seno en cada alimentación
La nutrición también puede ser un factor, por lo que es importante llevar una dieta saludable durante la lactancia.
Baja producción de leche
La baja producción de leche puede ser causada por muchos factores. Algunos de estos incluyen:
- No amamantando con suficiente frecuencia
- Pestillo ineficaz
- Algunos medicamentos
- Ciertas condiciones médicas
- A muchas mujeres les preocupa que no estén produciendo suficiente leche cuando en realidad están produciendo suficiente.
Se pueden superar muchos problemas con la baja producción de leche. Su dieta puede hacer mucho para aumentar la lactancia.
Lo más importante es asegurarse de estar comiendo regularmente y obtener suficientes calorías a través de una variedad de alimentos saludables. Sin embargo, se ha encontrado que ciertos alimentos y especias aumentan el suministro de leche para algunas madres.
Jengibre
¿Todavía te quedan ginger ale, jengibre confitado y ginger pop de tus días de náuseas? Después de todo, no se desperdiciarán, el jengibre es otro alimento ampliamente utilizado para aumentar la leche.
Muchas recetas asiáticas e indias requieren jengibre, así que amplíe su menú y pruebe cocinar algo de cocina internacional inspirada en jengibre . Si estás cansado y no tienes tiempo, disfruta de algunas instantáneas de jengibre
Quieres más consejos checa otros productos !!!