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Pequeños Consejos para el Bebé
beneficios de la lactancia materna tanto para la mamá como para el bebé
La leche materna proporciona una nutrición óptima para los bebés.
Tiene la cantidad adecuada de nutrientes, se digiere fácilmente y está fácilmente disponible.
Sin embargo, la tasa de lactancia materna es tan baja como 30% en algunos grupos de mujeres.
Mientras que algunas mujeres no pueden amamantar, otras simplemente eligen no hacerlo.
Sin embargo, los estudios muestran que la lactancia materna tiene importantes beneficios para la salud, tanto para la madre como para su bebé.
1. La leche materna proporciona una nutrición ideal para los bebés.
La mayoría de las autoridades sanitarias recomiendan la lactancia materna exclusiva durante al menos 6 meses.
Luego se recomienda la lactancia materna continua durante al menos un año, ya que se introducen diferentes alimentos en la dieta del bebé.
La leche materna contiene todo lo que el bebé necesita durante los primeros seis meses de vida, en las proporciones correctas. Su composición incluso cambia según las necesidades cambiantes del bebé, especialmente durante el primer mes de vida.
Durante los primeros días después del nacimiento, los senos producen un líquido espeso y amarillento llamado calostro. Es rico en proteínas , bajo en azúcar y cargado de compuestos beneficiosos.
El calostro es la primera leche ideal y ayuda a desarrollar el tracto digestivo inmaduro del recién nacido. Después de los primeros días, los senos comienzan a producir grandes cantidades de leche a medida que crece el estómago del bebé.
Sobre la única cosa que puede carecer de la leche materna es la vitamina D . A menos que la madre tenga una ingesta muy alta , su leche materna no proporcionará suficiente.
Para compensar esta deficiencia, las gotas de vitamina D generalmente se recomiendan a partir de las 2-4 semanas.
2. La leche materna contiene anticuerpos importantes
La leche materna está cargada de anticuerpos que ayudan a su bebé a combatir los virus y las bacterias.
Esto se aplica particularmente al calostro, la primera leche.
El calostro proporciona grandes cantidades de inmunoglobulina A (IgA), así como varios otros anticuerpos.
Cuando la madre está expuesta a virus o bacterias, comienza a producir anticuerpos.
Estos anticuerpos luego se secretan en la leche materna y se pasan al bebé durante la alimentación.
La IgA protege al bebé de enfermarse al formar una capa protectora en la nariz, la garganta y el sistema digestivo del bebé.
Por esta razón, las madres que están amamantando con gripe pueden en realidad proporcionar a sus bebés anticuerpos que los ayuden a combatir el patógeno que causa la enfermedad.
No obstante, si está enfermo, siempre debe practicar una higiene estricta. Lávese las manos con frecuencia y trate de evitar infectar a su bebé.
La fórmula no proporciona protección de anticuerpos para bebés. Numerosos estudios muestran que los bebés que no son amamantados son más vulnerables a problemas de salud como neumonía, diarrea e infección.
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